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マイナス2・2チャレンジ

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カラダは毎日の行動でできている

まずは3ヶ月間で健診時の腹囲・体重からマイナス2cm・マイナス2kgを目指しましょう!

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マイナス2cm・マイナス2kg!達成までのステップ!

特定保健指導「マイナス2・2チャレンジ」は健診時より腹囲マイナス2cm体重マイナス2kgを目指して、カラダをつくる毎日の「小さなよい行動」の積み重ねをサポートするダイエットプログラムです。

マイナス2kg・マイナス2cm!達成までのステップ!

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